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额头痤疮食疗帮你治额头痤疮10

发布时间:2020-02-28 18:30:19 阅读: 来源:膨化厂家

额头长痤疮,相信这是很多人都有过的一定经历,不是吗?那当额头长痤疮的时候应该怎么办才好呢?额头痤疮又应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

额头痤疮食疗

相信大家都知道,在我们生活中有许多的食疗方法是可以治疗某些疾病的。那额头患上痤疮应该如何用食疗进行治疗呢?

1、苦菜红糖汤

1)取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升。

2)煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。

3)先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖加两三勺。

4)在饮用苦菜汤的时候,则需要用温服,而且每次饮用50~100ml,每天饮用三次。

2、化瘀养肝蜜

山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存。每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。

3、黑豆川芎粥

黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,红糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。作早晚餐服食。

4、抱石莲炖豆腐

取60克的鲜抱石莲以及120克的豆腐,然后现将两物清洗干净,并且将豆腐切成块,两物放入锅中,之后向锅中加水炖煮,煮好之后既可以食豆腐喝汤了。

5、陈皮牛肉

牛肉1000克,陈皮30克,白萝卜500克。牛肉切块,用清水浸泡半小时捞出,控干水分。陈皮切丝,萝卜切滚刀块。锅内清水烧开,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜,改用小火炖,待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。吃肉喝汤。

额头痤疮怎么办

1、保证8小时的充足睡眠,请于12点之前就寝。

2、回家后及时卸妆。

3、使用洗发露和洁面用品时,要将其冲洗干净。

4、保持枕头,床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁。

5、发型注意不要遮住脸部。

6、即使出现了青春痘,也不要用手挤压。

7、多摄取一些食物纤维来防止便秘。

8、不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物。

9、积极摄取维生素C、维生素B。

10、不要给自己过多的压力,要注意放松。

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