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宝宝偏食有危害妙手解决有高招【消息】

发布时间:2020-09-15 16:19:00 阅读: 来源:膨化厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一:让宝宝试试饥饿的感受

很多宝宝偏食,不喜欢吃饭。爸妈做的饭菜稍微不合口味,宝宝们就发脾气。这个时候爸妈不要迁就宝宝,一旦迁就了一次,宝宝们很容易就犯。所以爸妈在宝宝偏食的时候,不妨就让宝宝们尝尝饥饿的困扰。孩子们一旦饥饿到了头,到时候什么东西都是好吃的了。

二:制定计划

爸妈要按照均衡饮食的规则给宝宝制定饮食计划。宝宝爱吃的食物和不爱吃的食物都应该在食物单上。无论宝宝爱吃还是不爱吃,有些食物一定要定期的出现在餐桌上,而且爸妈要做出食物很美味的样子。

三:装腔作势

宝宝们其实对食物的好坏没有什么特别的感受,他们有时候只是习惯了某些食物,不愿意改变习惯罢了。所以爸妈应该让宝宝们的饮食出现多样化,不要出现单一性。当新食物出现时,爸妈要做出食物非常好吃的样子,然后很享受的盯着宝宝,让宝宝们也尝试这些新食物。一般来说,食物不可能那么难吃,所以宝宝自然就会慢慢的接受。

四:增进厨艺

每个人都喜欢好吃的东西,如果食物太难吃,那么孩子们自然就不喜欢吃。所以爸妈要练就一身的好厨艺,这样就可以做出美味佳肴了,就更不用担心孩子偏食了。因为即使最平常的食物,在爸妈的手里也可以变成美食。

五:一家人享受美食

在吃饭的时候,记得一家人同桌分享美食。这样不仅有利于增进亲子感情,而且吃饭时,一家人共同吃饭,让孩子吃饭兴致增高,自然就会有心情多吃几口饭菜。

孩子们的成长需要多种营养,光吃美食那是仅仅不够的,各种食物孩子们或多或少都需要吃。所以切忌孩子偏食,如果孩子偏食,那么就用上面的几招把孩子偏食的毛病给治了。

(实习编辑:陈乐)

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