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糖尿病病人能吃海鲜类食物吗-【新闻】

发布时间:2021-04-06 08:45:04 阅读: 来源:膨化厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

患上疾病和正常人就是不一样的,糖尿病的出现患者就更应该注意一下这种病了,糖尿病的出现患者是要注意对自己的饮食的问题进行控制,注意控制饮食很重要,那么,糖尿病患者能吃海鲜类食物吗?下面让专家来给我们解答一下。患者在食用海鲜时,应避免一次性大量摄入,同时不要食用高胆固醇的食物。注意烹调卫生,避免进食被污染的或腐败的海产品,以防食物中毒。海鲜主要指鱼、虾、蟹、贝类、牡蛎、章鱼、乌贼等水产动物,其蛋白质含量丰富,含量在15%-22%,尤其鱼类蛋白质的氨基酸组成一般较为平衡,与人体需要接近,利用率较高,是非常好的优质蛋白质。有关专家介绍:患者应按照饮食计划进行每天的饮食安排,必须做到营养均衡,数量合理。海鲜富含优质蛋白质且易于消化,脂肪和胆固醇含量较低,这对于包括糖尿病患者在内的慢性疾病具有有效不错蛋白质,同时避免过多摄入脂肪和胆固醇显得尤为重要。如果患者对海鲜不过敏,而且肝肾正常,完全可以放心的食用海鲜,不必对其敬而远之。深海鱼类(如金枪鱼)中含有丰富的多不饱和脂肪酸,可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,降低心血管疾病发病风险,应是各类海鲜的首选。(实习编辑:吴韦杰)

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